ハーブでエイジングケア

【講 師】Oreng Matricaria 主宰
 山本美穂

ハーブを使って心身のエイジングケアを目指します。毎回のテーマにそった座学?クラフトで全8回完結講座です。講師サロンのハーブの基礎の修了書も取得できます。
【テーマとクラフト】
●3月「ハーブでホルモンバランスを整える」生理痛、生理不順、PMS、マタニティ期、更年期のハーブ…(クラフトはモグサカイロ作り)
●4月「ハーブでストレスケア・良質な睡眠」質の良い睡眠、不眠、気力、うつなどのハーブ…(クラフトは安眠ラベンダーアイピロー作り)
●5月「ハーブで感染症予防・アレルギー症状緩和」感染症予防・アレルギー症状緩和のハーブ…(クラフトは感染症予防スプレー作り)
●6月「ハーブでお肌のケア」美肌のハーブ、くすみ、しみ、しわ、日焼けなど気になるポイント別ハーブ…(クラフトは肌質に合った美肌ローションの元になるハーブチンキ作り & すぐに使えるローション作り)                                                   ●7月「ハーブで冷え改善」肩こり、血流UP、血液浄化、血圧、貧血のハーブ…(クラフトは肩こり解消ブレンドオイル・ロールオンボトル仕様)
●8月「ハーブで認知症予防・頭痛改善」認知症予防・頭痛改善のハーブ…(クラフトは認知症予防のアロマを使った胸のあたりに塗るクリーム作りorポプリ作り)
●9月「ハーブで腸、胃を元気に」過敏性腸症候群 消化器系の不調 消化を促すなどのハーブ…」(クラフトは腸に働くブレンドティー作り)

  日   時 第4火曜 /13:00〜15:00
  受 講 料 4ヶ月4回/10,800円(全8回完結講座)



@2月21日(火)A2月28日(火)
各13:00〜15:00/2,160円(材料費込)
「ハーブでのちからでダイエット」
ダイエットにもつながる便秘、むくみ改善に働くハーブをご紹介。ダイエットを助けるブレンドティー作りもお楽しみください。