カラダの中からキレイになる
発酵美食カフェ



堀江で人気のカフェ「Prana」の美味しくて体が喜ぶ「カフェごはん」のレッスンです。
「毎日いただくお料理は、シンプルで彩りが良く、美味しくなくっちゃ絶対続かない!」と言い切るオーナー自らがマクロビをベースに開発したメニューはカフェでも大人気。
野菜本来の味がする新鮮こだわり野菜や発酵食品などを積極的に取り入れて、楽しく作ってヘルシーに食します。

  日   時 第4水曜/10:00〜12:30
  受 講 料 4ヶ月4回/12,960円(材料費別)


      10/24(水)/10:00〜12:30/3,888円(材料費込)
「秋野菜たっぷり!美腸と美肌を作るお野菜料理」
パリパリ春巻き・野菜とキノコのぬたドレッシング・じゃがいものガーリックソテー・豆腐と白ねぎのさっぱり和え・お味噌汁・玄米の炊き方

【講師】料理教室Prana 代表 池田 あゆみ

≪HP≫ Prana