〒573-0084

大阪府枚方市香里ヶ丘
3-11-1
CONOBA 2F


【クラフト館】
大阪府枚方市香里ヶ丘
4-8-8

Tel / 072-860-1131
Fax / 072-860-1132
受付 / 10:00〜20:30
 * 一部日にちを除く
    日曜休
速効! ウエスト・シェイプアップ運動 (フラフープ・エクササイズ)
【講師】関西フープダンス協会 会長 shiina
関西各地で活躍するshiina先生から、簡単に続けられるウェストのくびれを作るための新感覚エクササイズ法を学びましょう。ただ黙ってストレッチするのが退屈で続かない・・・。そんな方におススメのエクササイズです。ウエストを引き締めることで、バランスのとれたメリハリボディを目指します。このレッスンでは、楽しくフラフープを回すことで有酸素運動ができ、さらにインナーマッスルを鍛えることもできます。
日   時 第2・4金曜 /14:30〜15:30
受 講 料 4ヶ月8回/17,280円(用具レンタル料込)

 @6月9日(金)A6月23日(金)/各14:30〜15:30 /1,404円(用具レンタル料込)
「初めてのフラフープ・エクササイズ」簡単!痩せる!楽しい!バランスのとれたメリハリボディを!