〒573-0084

大阪府枚方市香里ヶ丘
3-11-1
CONOBA 2F


【クラフト館】
大阪府枚方市香里ヶ丘
4-8-8

Tel / 072-860-1131
Fax / 072-860-1132
受付 / 10:00〜20:30
 * 一部日にちを除く
    日曜休

ボディメイク・エクササイズ   
【講師】パーソナルトレーナー 岩谷裕司   


年間1,000回以上の指導を行い、数々のモデルやアスリートを世に送り出した関西を代表する現役トレーナーによるボディメイクレッスンです。
生活総合情報サイトAll About(オールアバウト)でのコラム執筆や、数々のTV出演、雑誌掲載で注目の郡先生オリジナル“郡メソッド”に基づき、短期間で必ず効果の出るトレーニングを実践します。
ダイエットに限らず、いつまでもキレイで健康的なBODYを手に入れたい方にもオススメです。


日   時 第1・3金曜 /13:15 〜14:15
受 講 料 4ヶ月8回/17,280円


@6/15(金)A6/29(金)/13:15〜14:15/無料
「まだ間に合う!夏のボディメイク!」カラダを引き締める為の筋力トレーニング。主に体幹(インナーマッスル)トレーニングを中心に行い、効果の高いトレーニングをします。