やさしいピラティス
日   時  【木曜月2回クラス】 第1・3木曜/14:30〜15:30
受 講 料 4ヶ月8回/12,960円


@2/2(木)A2/16(木)/各14:30〜15:30/
「肩こり、腰痛改善 インナーマッスル強化」
凝り固まった筋肉をほぐしたり、普段使わない筋肉を鍛えて快適な日常生活を目指します。


【講師紹介】FTPピラティスインストラクター 坂根 美穂
笑顔文字作家