ミチル先生の
ヘルシーヨガ
【講師】骨盤調整ヨガインストラクター ミチル
無理なく適度に筋力アップした後は、全身くまなく伸ばしてしなやかな身体へと導きます。
ミチル先生と一緒に、ココロもカラダもキレイになりましょう!
日   時 【平日クラス】
 第1・2・3・4木曜/9:50〜11:00
【ウィークエンドナイトクラス】
 第1・2・3・4土曜/19:30〜20:40

受 講 料  【平日クラス】
4ヶ月16回/25,920円
【ウィークエンドナイトクラス】
4ヶ月16回/25,920円


【平日クラス】
      @10/11(木)A10/25(木)/各9:50〜11:00/
【ウィークエンドナイトクラス】
      B10/13(土)C10/27(土)/各19:30〜21:00/

                                      
各1,404円
「ポーズの心地よさを味わいましょう」
ポーズ1つずつを丁寧にすすめていきますので初めての方もまた、ポーズを深めたい方にもおすすめです。