リフレッシュ&リラックスヨガ
講師 ヨガインストラクター 上田 江里子
  ヨガインストラクター
Toshiko

適度な運動量でリンパの流れや血行を促し、代謝を上げ、老廃物を排出。さらに骨盤の調整も取り入れます。
心身ともにリフレッシュ&リラックスしましょう。
日   時 【平日早朝クラス】上田江里子クラス
 第1・2・3・4月曜/8:45〜9:45
【ウィークエンド早朝クラス】上田江里子クラス
 第1・2・3・4土曜/8:45〜9:45
【平日ナイトクラス】Toshikoクラス
 第1・2・3・4月曜/20:00〜21:00

受 講 料 【平日早朝クラス】【ウィークエンド早朝クラス】各4ヶ月16回/24,360円
【平日ナイトクラス】4ヶ月16回/24,360円




【平日早朝クラス】
      @10/14(月)A10/28(月)/各8:45〜9:45
     【ウィークエンド早朝クラス】
      B10/12(土)C10/26(土)/各8:45〜9:45
【平日ナイトクラス】
     D10/7(月)E10/21(月)/各20:00〜21:00
                                       /各1,200円

「カラダをリセット&リフレッシュ!」
普段使えていない筋肉や関節の動きをリセット&リフレッシュ!気持ちもカラダも軽くなります!