キレイなボディラインを目指す!
骨盤ペルヴィスエクササイズ
お尻の筋肉をしなやかに使ったエクササイズでさらにウエストもシェイプUP!
コアリズムの要素を取り入れた、最新ダンスエクササイズであなたも骨盤美人に。
日   時 第1・2・3・4土曜/11:05〜12:05
受 講 料 4ヶ月16回/25,920円


@2/18(土)A2/25(土)/11:05〜12:05/1,296円
「ボディーメンテナンス」
ピラティスの呼吸法を基本に骨盤を整えて、女性ホルモンバランスを活性化します。ウエストをひきしめ!身体全体のメンテナンスtimeを・・・。


【講師紹介】ペルヴィス・アジャストメント Ve・Bodyコンシェルジュ 主宰 嶺山 直子
笑顔文字作家