エレガントに気持ちよく  バレエdeエクササイズ

【講師】NYバレイストレッチ講師 Chiaki
バレリーナが身体のコンディションを保つために日々実践しているストレッチとフロア・エクササイズです。
姿勢改善、柔軟性を養う深いストレッチと、バレエ要素を取り入れた初心者の方にも行えるエクササイズ・バーレッスンで、エレガントに気持ちよくエクササイズしましょう。
日   時 【平日クラス】(バーレッスンあり)
  第1・2・3・4木曜/12:45〜14:00
【早朝クラス】(バーレッスンあり)

  第2・4木曜/8:30〜9:30
【週末夜のアロマストレッチクラス】

  第1・3土曜/19:30〜20:45
受 講 料 【平日クラス】
  4ヶ月16回/27,648円
【早朝クラス】

  4ヶ月8回/11,232円

【週末夜のアロマストレッチクラス】

  4ヶ月8回/13,392円


【平日クラス】(バーレッスンあり)
      @6/7(木)A6/21(木)/各12:45〜14:00/無料
     【早朝クラス】(バーレッスンあり)
      B6/14(木)C6/28(木)/各8:30〜9:30/無料
      【週末夜のクラス】
      D6/16(土)E6/30(土)/各19:30〜20:45/
無料
@ABC「姿勢が美しくなるバレエエクササイズ」姿勢を美しく、柔軟な動作をメインにマットストレッチとバーレッスンをしてしなやかなボデイに仕上げます。
DE「バレエの要素を組み込んだストレッチクラス」
アロマの香りで呼吸を深め、バレエ音楽を楽しみながら身体のすみずみまで伸ばす事気持ちよさを体感してください。