大人のストレッチバレエ
【講師】山口文子バレエ研究所講師 中川 温子
昔バレエをされていた方、バレエに憧れていたけどあと一歩を踏み出せなかった方・・・。
ストレッチ感覚で気軽にバレエを始めませんか。
バレエの動きを習得して、あなたも所作&姿勢美人に。まずは、音楽に合わせて気持ち良く身体を動かしてみましょう。
日   時 第1・2・3・4金曜/10:00〜11:30
受 講 料 4ヶ月16回/27,648円


@6/15(金)A6/22(金)/各10:00〜11:30/無料
「音楽に合わせて優雅に心もからだもリフレッシュ」
フロアーを使ってストレッチ、身体をゆるめながらバーレッスン、少しだけセンターレッスンもします。
(ワルツなどの音楽に合わせて踊ります。)