ウィークエンドボクシングフィットネス

【講師】 Fマキボクシングフィットネス公認インストラクター AKIRA

ボクササイズは、効果的な有酸素運動。、たくさん汗をかくため、運動後の達成感が得られ気分爽快です。サンドバッグにパンチを打ち込むと、かなりのストレス発散になること間違いナシ!思いっきりパンチして、日々のストレスを発散しましょう。体力増強はもちろん、体重のコントロール法も学べます。引き締まったボディを!
日   時 第2・4日曜/14:45〜15:45
受 講 料 4ヶ月8回/17,280円(トレーニング道具使用費込)


 @10/8(日)A10/22(日)/各14:45〜15:45/1,620円
「代謝UP!&ストレス発散!」
なわとび・サンドバック・ミット打ち等、有酸素運動で代謝をUP!!しっかり汗をかいてストレス発散しましょう!