美容・若返り・健康のための
ゆる体操初級
簡単な動きを続けるだけで体をゆるめ、歪みがとれ細胞のひとつひとつが生き生きと活発に動き出します。これにより疲労回復・健康増進・痩身・アンチエイジングと広く効果を発揮。スポーツ選手の能力アップから、高齢者のリハビリまで幅広く活用できる体操です。年齢・性別を問わないゆる体操であなたも楽しく健康的に。
日   時 【火曜・月4回クラス】
 第1・2・3・4火曜/12:55〜14:25
【木曜・月2回クラス】
 第1・3木曜/15:45〜17:00

受 講 料 【火曜・月4回クラス】
4ヶ月16回/29,376円
【木曜・月2回クラス】
4ヶ月8回/14,688円


 【火曜月4回クラス】
       @10/10(火)A10/17(火)/各12:55〜14:25/各1,620円
       【木曜月2回クラス】
       B10/5(木)C10/19(木)/各15:45〜17:00/各1,620円
「リラックスして気持ちよく動ける身体に!」
楽で簡単な動きで身体をゆるめ疲れをとり、身体能力を高めて代謝UP!


【講師紹介】NPO法人日本ゆる協会 小松治郎
笑顔文字作家