土曜の朝の
健康体操

リズムに合わせて楽しく体力づくり!体と心の健康に役立つストレッチ体操です。
無理をせず、ご自分のペースで少しずつ体力アップ。
日   時 第1・2・3・4土曜/9:50〜10:50
受 講 料 4ヶ月16回/20,736円


 @2/18(土)A2/25(土)/9:50〜10:50/1,080円
「リズムに合わせてストレッチ」
ストレッチ中心で楽しく、無理なく、しなやかな身体つくりを目指しましょう。


【講師紹介】(財)日本体操協会 体操指導員 山本 和江
笑顔文字作家