〒573-0084

大阪府枚方市香里ヶ丘
3-11-1
CONOBA 2F


【クラフト館】
大阪府枚方市香里ヶ丘
4-8-8

Tel / 072-860-1131
Fax / 072-860-1132
受付 / 10:00〜20:30
 * 一部日にちを除く
    日曜休


  痛みや不調を改善する 正しいストレッチ  ★

NPO法人日本ストレッチング協会 与儀健太
香里園で整骨院を営み、プロアスリートのサポートも行う身体のメンテナンスのプロが、関節や筋肉などの不調や痛みを改善する正しいストレッチングをレクチャーします。ストレッチ方法だけでなく、膝の痛みや慢性的な肩こりなど「なぜ不調や痛みが生まれるのか?」も、プロの視点からしっかりと解説します。毎回の質疑応答の時間では、気軽にご自身の身体の悩みを相談することもできます。自宅でも簡単にできるストレッチで、ご自身の身体と向き合いながら無理せず改善を目指します。
日   時          第2・4土曜/16:00〜17:00
【男性クラス】 第2・4土曜/17:15〜18:15
受 講 料   各4ヶ月8回/12,960円



    @6/11(月)13:45〜14:30A6/23(土)16:00〜17:00B6/23(土)17:15〜18:15/各無料
「正しくきれいに歩こう!」
肩甲骨や股関節を動かし、ストレッチをして、正しく、キレイな歩行を目指します。