ブラジルのリズムで
全身エクササイズ!
カポエイラ
(格闘技風エクササイズ)
カポエイラは南米やヨーロッパで人気の高いブラジルの伝統格闘技を起源としたエクササイズです。まだまだ日本では珍しいカポエイラは、ダンス、エクササイズ、格闘技の要素があります。クールに自己表現を楽しみたい方、ストレス発散したい方に、またダイエットにもおすすめです。ブラジルのリズムで全身エクササイズしながら、カポエイラで強く美しく舞いましょう!
日   時 第1・2・3・4月曜 /19:45〜20:45
受 講 料 4ヶ月16回/24,192円



@10/16(月)A10/23(月)/各19:45〜20:45/1,080円
「リズムに合わせてキックを繰り出そう!」 
音楽に合わせて基本のステップを覚えたら、キックと簡単な攻防を体験しましょう。


【講師紹介】Capoeira Ache Pernambuco(カポエイラ アシェ ペルナンブーコ)
                 代表 マリャド
笑顔文字作家