〒573-0084

大阪府枚方市香里ヶ丘
3-11-1
CONOBA 2F


【クラフト館】
大阪府枚方市香里ヶ丘
4-8-8

Tel / 072-860-1131
Fax / 072-860-1132
受付 / 10:00〜20:30
 * 一部日にちを除く
    日曜休
しなやかなボディラインをつくる  美やせストレッチ

【講師】BODY CODE SYSTEM 認定 マスターストレッチトレーナー MAYU
バレエの動きの中に、ピラティスの呼吸法と体幹トレーニング法を取り入れたMAYUKA先生オリジナルのプログラムでしなやかに引き締まったボディラインを手に入れましょう。マットを使用したフロアワークとセラバンドで負荷をかけ、腰から足先までのラインを特にシェイプアップします。
日   時 第2・4水曜 /10:00〜11:00
受 講 料 4ヶ月8回/12,960円


@2/1(水)A2/15(水)/各10:00〜11:00/1,296円
(材料費込み)
「伸ばすだけで細くしなやかな体に」
気持ち良いストレッチ要素とピラティスの呼吸法、体幹トレーニングの要素を取り入れ柔軟性とバレリーナの様な『美しい姿勢』を手に入れましょう♪